シーズン１レッスンメニューリスト（2023.11~2024.10）
| 11月 | ・しっとりうっとりローストポーク ・ぽってり濃厚カボチャのポタージュ ・ペッパー香るキノコの混ぜご飯 おまけ ・アメリカママ直伝！キャロットケーキ |
| 12月 | ・フライパンでモチモチナポリピザ ・マルゲリータとゴルゴンゾーラハニー ・失敗なしお鍋でローストビーフ おまけ ・一膳おせちにいれたい田作り、八幡巻き |
| 1月 | ・鰹と昆布の合わせダシ、干し椎茸ダシ ・自分史最高シリーズ豚汁 ・ブリの照り焼き ・春菊のサラダ おまけ ・これぞ究極‼ピエンロー鍋 |
| 2月 | ・コロコロかわいい手毬寿司 ・なんちゃって瓦そば ・日向夏とサーモンのマリネ おまけ ・いちご大福 |
| 3月 | ・自分史上最高シリーズ肉じゃが ・鯛の柚庵焼き ・鯛のカルパッチョアーモンドソース おまけ ・白菜消費レシピ一番おいしいオイル蒸し |
| 4月 | ・自分史上最高シリーズハンバーグ ・和風、デミグラス、イタリアンソース ・野菜のオーブン焼き おまけ ・朝ごはんの考え方 |
| 5月 | おうちごはんで世界旅行シリーズメキシコ ・チキンブリト― ・サルサ、ワカモレ、リフライドビーンズ おまけ ・タコライス、余ったトルティーヤの活用法5品 |
| 6月 | おうちごはんで世界旅行シリーズ韓国 ・カムジャタン ・チャプチェ ・桃のサラダ おまけ ・スイートコーンのキャラメリゼ |
| 7月 | 夏に食べたいカラフルサラダシリーズ ・豆とコーンのサラダ ・アメリカンマカロニサラダ ・ディルのパスタサラダ おまけ ・たんぱく質たっぷり米粉のパンケーキ |
| 8月 | 家で作れたら私すごいシリーズ ・冷麺 ・切り干し大根のソムタム ・生春巻き チリソースとピーナツソース おまけ ・フルーツロールサンド |
| 9月 | 愛する宮崎の郷土料理 ・レベチな本場のチキン南蛮 ・がね ・チーズまんじゅう おまけ ・行楽弁当のハードルを下げる |
| 10月 | 自分史上最高シリーズ ・ギョーザ ・チャーハン おまけ ・えびチリ ・えびマヨ |